Утренняя зарядка «Бодрое утро»

 

 1 октября в школе  состоялась общешкольная  зарядка «Бодрое утро». Ученики вместе с педагогами в школьном коридоре выполнили разминку и комплекс спортивных упражнений.  Утренняя зарядка делает человека более собранным, заряжает его бодростью на целый день, повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы.

  Зарядку  провели ученицы 8 класса Семенова А. и Петрова А. с музыкальным сопровождением, так как музыка помогает лучше организовать занятия -  дисциплинирует занимающихся, повышает их внимание и работоспособность. Положительные эмоции возникающие во время упражнений под музыку усиливают их физиологический эффект.

 Учащиеся   решили в  обязательном порядке,  будут начинать день с зарядки за десять минут до занятий.