Мы за здоровый образ жизни!

"В здоровом теле – здоровый дух" – так говорили древние. Чтобы ваше тело было здоровым, ему необходимы спортивные тренировки. Вчера мы всем классом посетили бассейн.  Ибрессинского физкультурно - оздоровительного комплекса. Вода во всех своих состояниях полезна человеку, поэтому посещение бассейна без сомнения  оказалась хорошей затеей. Плавание помогает привести в порядок фигуру, снять стресс в конце учебной недели и укрепить здоровье. «На борту» бассейна  присутствовали инструкторы, которые указывали нам на ошибки, учили плавать правильно и получать максимум пользы от плавания в бассейне. Кроме того мы ознакомились с правилами выполнением движений и дыханием в выбранном стиле плавания. Все остались довольны и хотели бы, чтобы такие поездки повторялись почаще.